3年生　看護師国家試験に向けて～マインドフルネス～

• 年が明け、あっという間に今日で1月が終わります。いよいよ看護師国家試験が近づきてきました。毎年この時期は、見守る教員も内心ドキドキです('◇')ゞ
• そんな焦る時こそ、「マインドフルネス」です！今日は、国家試験を目前に控えた3年生のために、1年次にclass担当だった教員が心を落ち着かせる手助け（マインドフルネス）をしに来校してくださいました!(^^)!
• 瞑想を通して、今この瞬間に心を向け、あるがままの自分を見つめることができます。マインドフルネスが、ストレス耐性・集中力向上、本番に実力を発揮できる心の平穏に繋がることを願っています。看護師になるために勉学に励んできた自分の力を信じて、心穏やかに国家試験に臨んでくださいね(^^♪